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brew cask install tunnelblick

找一个目录

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git clone https://github.com/wojas/docker-mac-network.git
cd docker-mac-network
vim helpers/run.sh

修改网段和掩码

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s|redirect-gateway.*|route 172.17.0.1 255.255.0.0|;

执行

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docker-compose up -d

得到一个docker-for-mac.ovpn

在route 172.17.0.0 255.255.0.0

上面加

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comp-lzo yes

双击docker-for-mac.ovpn,会被tunnelblick打开，一直点确定就好了

参考

mac连接docker容器 docker-mac-network

docker-mac-network